Mieux tre Apprendre se fier ses intuitions red couvrir le pouvoir de ses motions contr ler ses impulsions Savoir g rer son temps cultiver l optimisme contr ler son alimentation Ma triser ses relations avec

  • Title: Mieux être
  • Author: Xavier Maniguet
  • ISBN: 2226158685
  • Page: 456
  • Format: broch
  • Apprendre se fier ses intuitions, red couvrir le pouvoir de ses motions, contr ler ses impulsions Savoir g rer son temps, cultiver l optimisme, contr ler son alimentation Ma triser ses relations avec autrui, acqu rir la conscience de soi A partir de ces quelques r gles, c est un v ritable art de vivre que propose le docteur Xavier Maniguet, m decin sp cialiste de l extr me mais aussi homme de terrain et d action parachutiste, plongeur, pilote professionnel instructeur Depuis la pr histoire, poque o nous tions des nomades chasseurs et cueilleurs, soumis au stress de la vie sauvage, notre cerveau est demeur identique Les impulsions qu il nous communique n ont donc pas chang alors que notre mode de vie s dentaire est aux antipodes de celui des origines Comprendre ce ph nom ne et apprendre le g rer, telle est la principale le on que nous enseigne Xavier Maniguet Quelques techniques simples qui peuvent nous permettre de bien vieillir et de vivre plus longtemps.

    • ☆ Mieux être || ↠ PDF Read by î Xavier Maniguet
      456 Xavier Maniguet
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      Posted by:Xavier Maniguet
      Published :2019-09-18T10:45:33+00:00

    About “Xavier Maniguet

    1. Xavier Maniguet says:

      Xavier Maniguet Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Mieux être book, this is one of the most wanted Xavier Maniguet author readers around the world.



    2 thoughts on “Mieux être

    1. Intelligence émotionnelle, alimentation, exercice, philosophie, rien n'est laissé de côté dans ce livre vivant, bien écrit, et solidement documenté sur les principes et méthodes simples à mettre en oeuvre pour acquérir et conserver la forme et l'optimisme. Un must dans la catégorie!

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